czy moge

czyli moge to rozumiec tak ze ta energia da mi sile na budowe miesni? czy cos w tym stylu.....

[...] wychodzić za to zabójcze koszty i nie opłaca sie to dla amatorów tego pięknego sportu :)Poi świętach podwyższe ilość białka wtedy w diecie to za jakiś czas może coś skrobnę czy poczułem różnicę może komuś się to przyda :) ale dla mnie Hormony tarczycy piękna sprawa moge spokojnie masować bez przejmowania się o otłuszczonie nawet na sporym [...]

[...] mięśni grzbietu ale obie wersje są jak najbardziej poprawne. Spróbuj obie wersje i wybierz tę jedną najlepszą dla Ciebie, w której nie czujesz żadnego dyskomfortu czy bólu podczas ćwiczenia. Ja osobiście podchwytem bardzo rzadko wiosłuję preferuję wersję nachwytem bo jest mi łatwiej regulować co chcę trenować mogę się wygodniej bawić [...]

Moge dokupic to samo czy moze warto dodac cos innego

To czy w takim razie moge was poprosic o pomoc w ulozeniu w dobrym treningu na mase fbw ? Niemam ppjecia jak sie do tego zabrac

1 .WIEK:19 2 .WAGA:74 3 .WZROST:179 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:111 -Udo:- -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Jestem okrutnym ektomorfikiem więc tako to myśle żę tłuszcz mi nie zaszkodzi. Niewiem tylko czy przed treningiem moge jeść posiłek z tłuszczem np tuńczyka w oleju

mam teraz tam kogos i moge wykorzystackolege czy kolezanke

a gdzie to znalazles bo jakos ja nie moge poza tym jezeli 75zl/kg to czy naprawde tak tanio

Raczej nie podejmuje się współpracy z osobą bez doświadczenia co byłą skinny fat i zmieniła sylwetkę, to nie jest trener czy dietetyk, co od takiej osoby chcesz wyciągnąć, ja też mogę powiedzieć byłem gruby teraz jestem chudy za 200 zeta zapraszam.

a czy robiąc mase do torta urodzinowego mogę zmieszać mleko łaciate z tym, z worka? ;-/

no bo biegam a nie cwicze kulturystyke.. Ale moge zapisac sie na silownie itp tylko czy da mi sie to wyprostowac troche? bo nieda sie ukryc ona jest skosna ;/ Zmieniony przez - gajesII w dniu 2009-08-11 20:25:33

To samo moge powiedzieć o tobie. Dla organizatorów trochę gorzej,bo muszą się sprężać przy konkurencji to napisał słaby Nie wiem czy gorzej, właśnie dobrze bo nie osiądą na Laurach. a to ja Organizatorzy dążą do tego by MMA było rozpoznawalne, a co za tym idzie zwiększają swe dochody, gdy więcej ludzi przyjdzie na galę, kolejno im większa [...]

moge...ale lepjej dodac czy to bez różnicy??

A co z efektami? jakie ćwiczenia z masą ciała wykonywać? podciągam się jedynie 5 razy, czy podciąganie mogę zamienić na wiosłowanie sztangą?

siemasz , masz zielone topy czy zolte ? kody dzialaja na stronie producenta . Sam zamiezam cos takiego zarzucic , ale zdobycie orginalu teraz to jak wygrac w totka . Gensci mialo afere , za export towaru , zaplacili milionowe kary , teraz ten produkt jest zabroniony do exportu poza granice chin . 99% tego co lata to waly . A propo tematu , jaki [...]

Chcialem miesa zlapac. Trening FBW 1 .WIEK: 26 2 .WAGA:86 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:105 -Udo:62 -Talia:87 5 .STAZ NA SILOWNI:4-5 lat z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialeczko, kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

Czyli cały czas masować? A aeroby np. trenuje 3x w tygodniu pon sr pt i czy w DNT mogę robić aero i to nie zaszkodzi mi przy kreatynie?

Efekty dobre! Na ławeczce ok. 20 kg. Ogólnie jestem zadowolony. Czy na następny cykl moge też zapodac sobie t.prolongatum?

zadałem Ci konkretne pytanie.. a nie gdzie moge znalezc Twoja diete czy cos w tym stylu...